Alimentación Positiva
Es un concepto que se basa en la promoción de acciones, actitudes y pensamientos que mejoren la relación con la comida

Lejos de prohibir o marcar pautas restrictivas, la Alimentación Positiva propone ampliar la variedad de alimentos a consumir y motiva la incorporación de pautas sostenibles que permitan obtener resultados favorables y permanentes.

La Alimentación Positiva contempla las propiedades provechosas de los distintos alimentos a ingerir y las diferentes etapas del proceso hasta que nos sentamos a la mesa a comer, desde la idea que tenemos de lo que queremos consumir, la compra que hacemos y la preparación misma de los alimentos.

Dentro de este concepto de Alimentación Positiva se le atribuye igual importancia al propio momento del consumo de los alimentos así como a las acciones que se suceden después de comer, tales como el almacenamiento y el reciclaje de los residuos.

La Alimentación Positiva persigue obtener el máximo bienestar en todo el proceso de la alimentación adaptado a los requerimientos de cada persona. Se trata de animar a cada persona a que gestione de una manera responsable su propia alimentación.

¿Como cuando tengo hambre o como por comer?